Многим знакома ситуация:
Когда возвращаешься из отпуска на работу и говоришь себе «соберись, ты же как-то это делал!»
Адаптация означает привыкание к изменившимся условиям.
Всё просто. Привыкание.
Период адаптации длится от 1 до 2 месяцев в норме. В этот период происходит сравнение того, что есть теперь с тем, что было, в пользу последнего, уходящего, так сказать, конечно. От этого и страдания.
В школе нужно адаптироваться сразу к нескольким факторам: новое помещение, условия и организация быта, правила, новые взрослые (или не новые, но которых не видел 2-3 месяца), отличная от домашней еда, систематическое школьное обучение. Нужно перестроить поведение, привычки.