При засыпании мозг входит в пограничное состояние между сном и бодрствованием — и включаются три механизма одновременно.
Ослабевает «внутренний цензор» (префронтальная кора) — всплывает всё вытесненное и необработанное. Гиппокамп начинает перебирать впечатления дня и перезаписывать их в долговременную память — именно поэтому ребёнок вдруг вспоминает голубя трёхнедельной давности. И наконец, вечерняя темнота — время уязвимости: ребёнок ищет точку опоры. Воспоминания здесь лишь повод для близости, а не информация как таковая.